Vajinismus Tedavi Merkezleri Ile Sağlıklı Bir Cinsel Yaşam

Vajinismus Nedir?

Vajinismus pelvis kaslarının istem dışı kasılmaları nedeniyle cinsel ilişkiye girememe veya cinsel ilişki sırasında şiddetli bir ağrı ile karşılaşma durumudur. Bu problem genelde psikolojik faktörlere bağlıdır, ancak bazı durumlarda fiziksel sebepler de rol oynamaktadır.

Çiftlerin tüm hayatlarını, psikolojilerini, sosyal yaşantılarını ve evliliklerini derinden etkilen vajinismus yalnızca kadına özgü bir problem değil, çiftin ortaklaşa sorunudur. Vajinismus tedavi merkezleri özellikle vajinismus ve ağrılı cinsel birleşme problemi gibi cinsel bozukluklar üzerine çalışan özelleşmiş kliniklerdir.

Vajinismus nedenleri psikolojik ve fiziksel kaynaklı olabilmektedir. Psikolojik sebepler ilk gece ile ilgili duyulan abartılı hikayeler, olumsuz cinsel tecrübeler, katı inançlar, yaşanmış cinsel travmalar ve eğitimsizliktir. Fiziksel sebepler arasında ise kızlık zarı ve vajinaya ait doğuştan gelen anatomik problemler, vulvar vestibulit sendrom ve genital bölge malformasyonları yer almaktadır.

Vajinismus tedavi merkezleri uzmanlaşmış kadrosu ile hastalara sağlıklı bir cinsel yaşam için tedavi alternatifleri sunmaktadır. Amaç; bireyin veya çiftin cinsel sağlık probleminin kökten ve kalıcı bir şekilde çözüme kavuşturulmasıdır.

Vajinismus Tedavisi İçin İlk Adım

Eğer vajinismus sorunu ile karşı karşıyasınız, profesyonel bir destek almak için ilk önce vajinismus tedavi merkezlerini araştırmakla işe başlamalısınız. Vajinismus problemi kendi kendisine düzelmez, deneyimli bir merkezden destek almak şarttır.

Vajinismus tedavisi için ilk adımın doğru bir merkezde olması son derece önemlidir. Sağlıklı bir birliktelik, sağlıklı bir evlilik, ancak ve ancak sağlıklı bir cinsel yaşam ile mümkündür. Unutmayınız ki; vajinismus, günümüzde uygulan yöntemler sayesinde kısa sürede aşılabilen bir cinsel sorundur. Ancak beklenilen her gün sorunun daha da büyümesine yol açar. O yüzden zaman kaybetmeden ilk adımı atmanız çok önemlidir.

Vajinismus Tedavi Öncesi Hazırlanın!

Vajinismus tedavi merkezine gitmeden önce şu hazırlıkları yapmanız, tedavi sürecinizi kolaylaştırabilir:

• Sorularınızı Önceden Hazırlayın: Tedaviyle ilgili merak ettiğiniz soruları bir liste haline getirin.
• Ön Görüşme Talep Edin: İlk görüşmede doktorunuzla veya terapistinizle beklentilerinizi paylaşın.
• Eşinizle Birlikte Bilgilendirme Alın: Tedavi sürecinde eş desteği önemlidir; eşinizle birlikte bilgi alın.

Vajinismus tedavi merkezi seçerken sıkça yapılan hatalardan kaçının;

• Yetersiz Eğitimli Kişilere Başvurmak: Tedavi yetkisi olmayan kişilerin hizmetlerine yönelmekten kaçının.
• Sadece Fiyat Odaklı Seçim Yapmak: Tedavi kalitesi ve uzmanlık, fiyattan daha önemlidir. Maddi manevi en pahalı tedavi, sonuca ulaşmayandır.

Sağlıklı Cinsel Yaşam İçin Vajinismus Tedavi Merkezleri Ne Tür Hizmetler Sunar?

Vajinismus tedavi merkezleri çok branşlı bir ekip çalışması şeklinde bireye özel tedavi programları sunmaktadır. Bu tedavi merkezlerinin bazı ortak özellikleri vardır:

• Deneyimli ve Uzman bir Kadro: Vajinismus tedavisinde uzmanlaşmış, deneyimli bir kadro çalışmaktadır. Bu kadro farklı merkezlerde farklı disiplinlerden oluşabilir. Cinsel terapiler konusunda en sık olarak psikiyatr, jinekolog, ürolog, psikolog, fizyoterapistler çalışmaktadır. Farklı branşların bir araya gelmesi olayın hem psikolojik hem de fiziksel boyutunu görmek ve tedavi etmek açısından önemlidir.
• Öykü Alma: Tedaviye başlamadan önce bireyin psikolojik, fiziksel ve sosyal sağlığı açısından detaylı bir öyküsü alınır. “Tıbbi anamnez” olarak bilinen bu öyküleme tanının konulması ve doğru tedavi tekniğinin belirlenmesi açısından son derece önemlidir.
• Muayene: Öykü alma işleminden sonra hastalar basit bir muayeneye alınırlar. 15-20 saniye kadar süren bu basit değerlendirme jinekolojik muayene masasında, görsel bir incelenemeden ibarettir. Tamamen ağrısız ve kolaydır. Muayenenin amacı fiziksel bir sorunun olup olmadığını görmek ve vajinismus derecesini belirlemektir. Böylelikle doğru bir tedavi planı çıkarılabilecektir.
• Cinsel Terapi: Vajinismus tedavisi için uygulanan cinsel terapiler bireyin bilinçaltına yerleşen korkularını, yanlış inanışlarını, önyargılarını ve travmalarını mercek altına alır. Bilgi eksiklikleri düzeltilerek yerine doğru bilgiler aktarılır. Amaç, sağlıklı bir cinsel yaşamın teminidir.
• Egzersizler ile Pelvik Rehabilitasyon: Vajinismus cinsel ilişkide istemsiz kasılmalarla kendisini gösteren bir cinsel sorundur. Her ne kadar doğru bilgilendirme verilse de bu yeterli gelmez. Egzersizler ile pelvik rehabilitasyon, yani pelvik kasların kontrollü bir şekilde gevşetilmesini sağlamak şarttır. Vajinismus tedavi merkezlerinde uygulatılan biofeedback, kegel egzersizleri, bacak açma egzersizleri işte bu pelvik rehabilitasyonun bir parçasıdır.
• Dilatör Tedavisi: Vajinismus bir “içe alma” problemidir. Tedavisi de bu içe alma korkusunu yenmeye yöneliktir. Vajinismus tedavisinde ilerleyen aşamalarda vajina içine yerleştirilmesi önerilen Dilatörler (çubuklar) vajinal kasların gevşemesine yardımcı olmayı ve bireyin vajinal alana karşı duyarlılığını azaltmayı hedefler. Dilatör tedavisi yanısıra parmak egzersizleri de bazı cinsel terapistler tarafından önerilmektedir.
• Bireye Özgü Yöntemler: Her bireyin yaşadığı vajinismusun kökeni, nedenleri ve şiddeti farklıdır. Bu nedenle, vajinismus tedavi merkezlerinin uyguladıkları tedavi yöntemleri de bireye özgü farklı yöntemlerden oluşmaktadır.
• Cinsel Eğitim: Vajinismus tedavi merkezlerinin bir görevi de cinsellikle ilgili doğru bilgileri öğretmek, cinsellik hakkında toplumun bilinçlenmesini sağlamak amacıyla web siteleri ve sosyal medyada paylaşımlarda bulunmak, cinsel eğitim toplantıları düzenlemek ve halkın bu alandaki farkındalığı arttırmaktır. Sağlıklı bir toplum, cinsellik konusunda da bilinçli ve farkındalığı yüksek olandır ki; bu da cinsel eğitim ile mümkündür.

Vajinismus Tedavi Merkezlerinde İçin Uygulanan Yöntemler

Vajinismus tedavisi için günümüzde pek çok yeni yöntem mevcuttur. Her hasta için aynı tedavi yöntemi uygulanmaz, bazılarında ise birkaç yöntem bir arada uygulanarak tedavi süreci hızlandırılabilir.

Vajinismus tedavi yöntemleri arasında en sık olarak:

• Bilişsel ve davranışsal cinsel terapiler (tedavilerdeki en önemli kısımdır)
• Hipnoterapi
• Akupunktur tedavisi
• Biorezonans
• Biofeedback terapi
• EMDR
• Botulinum toksini enjeksiyonları
• Cerrahi yöntemler

Deneyimli hekimler tarafından vajinismus sorunu %100’e yakın bir oranda tedavi edilebilmektedir. Kliniğimizde tedavi süresi ortalama olarak 3 ile 7 gün arasındadır. Tedavilerde hiçbir şekilde ağrı, acı yoktur. Ayrıca birçok hasta tarafından itici gelen ve zorlanılan parmak egzersizleri de tedavilerde yer almaz.

Vajinismus Tedavi Merkezleri Seçiminde Dikkat Etmeniz Gereken Konular

Vajinismus tedavi merkezleri arasında seçim yaparken bazı konulara dikkat etmeniz önemlidir. Bunlar:

• Deneyim; kaç yıldır bu konuda çalıştığı, bu konuda kaç hasta tedavi ettiği, merkezin kaç yıldır olduğu, yılda kaç hasta tedavi ettiği
• Tedavilerdeki başarı oranı
• Merkezin web sitesi ve bu sitedeki hasta yorumları
• Sosyal medya paylaşımları (instagram, facebook, twitter)
• Forumlardaki yorumlar, Google yorumları
• Vajinismus tedavi merkezleri tarafından yapılan bilimsel çalışmalar, araştırmalar
• Tedavi toplam kaç gün sürecek ve maliyeti nasıl belirlenecek?
• Tedavi süresince eş katılımı şartı var mı?
• Yapılacak tedavinin sizin için uygunluğu

Vajinismus tedavi merkezine geldiğinizde ise;

• Hekimin size yaklaşımı ve onunla kurduğunuz iletişim,
• Vajinismus tedavi merkezleri içinde çalışan terapistinin ve çalışanlarının size verdiği güven, sizde oluşturduğu ilk izlenim,
• Yardımcı personelin duyarlılığı, samimiyeti ve güler yüzlülüğü,
• Tedavi göreceğiniz ortamın temizliği, konforu ve size yaşattığı rahatlık.
• Konaklama ve diğer sosyal konularda size sunulan avantajlar önemli konular arasındadır.

Vajinismus Tedavi Merkezleri İstanbul

Vajinismus tedavi merkezleri açısından İstanbul oldukça zengindir. Bu merkezlerin bir kısmı yüz yüze cinsel terapiler sunarken, bir kısmı video konferans yöntemi ile online terapi desteği de verebilmektedir.

En iyi vajinismus tedavi merkezleri şu hizmetleri sunar:

• Hastaların gizliliği ve mahremiyetine önem verilir.
• Hasta dostu tedavi programı; ağrısız, acısız, kısa sürede sonuç odaklı yöntemler uygulanır.
• Temiz bir tedavi ortamı vardır.
• Bireye ve çifte özgü yöntemler: Tek bir yönteme bağlı kalmaksızın her zaman bir B-C-D planları da vardır.
• Misafirperver ve güler yüzlü çalışanlara sahiptir.

İstanbul’da pek çok vajinismus tedavi merkezleri olduğundan hastaların tedavilerine başlamadan önce iyi bir araştırma yapmaları ve güvendikleri, tecrübe sahibi merkezlere başvurmaları son derece önemlidir. Vajinismus tedavi başarısında hekim tecrübesi son derece önemlidir.